Thăm thác Bản Giốc hùng vỹ nơi biên cương
Đăng lúc 11:54 ngày 18/07/2014
Kinh nghiệm đi du lịch biển
Đăng lúc 18:57 ngày 17/06/2014
Những việc cần chuẩn bị khi đi biển
Bảo vệ cơ thể
Kem chống nắng: Có khả năng ngăn các tia cực tím gây hại và làm sạm da của bạn. Lưu ý: sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mới bảo vệ được da khi bạn phơi mình trên cát.
thuốc nhỏ mắt: Chọn loại thuốc có % nhẹ, dùng để rửa mắt.
Bông ngoáy tai: nước biển sẽ làm bạn bị ngứa và ướt tai. Hãy để chúng giúp bạn làm sạch sẽ như ban đầu.
Các vật dụng cần thiết
3 mẹo vặt cần biết khi đi biển, 3 meo vat can biet khi di bien
Kính mắt: Hãy sử dụng một chiếc kính dâm với hai mắt kính rộng, để tránh ánh nắng chói chang chiếu thẳng vào mắt khiến bạn khó chịu.
Mũ rộng vành: Giúp bảo vệ tóc của bạn không bị khô và cháy nắng. Ngoài ra, nó cũng tránh ánh nắng chiếu trực tiếp khiến bạn bị đau đầu.
Váy maxi: Nếu bạn thích xu hướng thời trang này, bạn hãy mặc chúng để bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng trực tiếp từ mặt trời.
Đồ bơi, khăn tắm, máy ảnh và các loại nước hoa quả đóng hộp: Bạn nên mang theo từ nhà, những thứ này sẽ giúp bạn chủ động có đồ uống hợp khẩu vị và tiết kiệm một khoản tiền không nhỏ. Hơn nữa chiếc máy ảnh có thể ghi lại những thời khắc đáng nhớ.
Sạc pin điện thoại: Sẽ rất cần thiết nếu bạn đi lâu ngày hay thường xuyên sử dụng điện thoại.
Lưu ý khi ăn đồ biển
Ăn các loại hải sản tươi sống được chế biến cẩn thận, không bị sống, hạn chế ăn gỏi sống từ hải sản để tránh các loại ký sinh vi khuẩn gây hại cho dạ dày, não. Ngoài ra, tránh mua các loại hải sản như tôm, cua, sò, hến đã chết vì chúng có chứa nhiều độc tố có hại dễ gây ngộ độc.
Không ăn hải sản cùng thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh,… Vì ăn hải sản cùng với thực phẩm giàu vitamin C dễ gây ngộ độc
Hạn chế uống bia khi ăn hải sản: Ăn nhiều hải sản và uống bia sẽ tăng tốc độ hình thành axit uric. Axit uric dư thừa có thể gây ra bệnh gút
Không ăn hải sản và trái cây cùng lúc vì dễ gây khó tiêu, thậm chí buồn nôn.
Tránh ăn hải sản cùng với thực phẩm có tính hàn cao, dễ gây cảm giác khó chịu, đầy bụng, khó tiêu như : rau muống, dưa chuột, dưa hấu, lê, những đồ uống có gas, nước lạnh…
Tránh ăn các loại hải sản như: Cá nóc, bạch tuộc vòng xanh, sam biển, sao biển….Những loại thực phẩm này có thể chứa chất độc.
Không nên uống trà sau khi ăn hải sản: Bởi vì trà có chứa acid tannic có thể kết hợp với canxi trong thủy, hải sản để tạo thành canxi không hòa tan, cản trở tiêu hóa.
Bookkhachsan.com - theo tapchidulich.edu.vn
