Home » Nấu ăn ngon » Sinh Tố & Giải Khát

Sinh tố sữa chua vani và quả việt quất không tăng cân, giúp thân hình chuẩn và có thể làm món ăn nhẹ.
 
Nguyên liệu:
- 1 cốc sữa tách kem hoặc sữa đậu nành
- 1 hộp sữa chua vani
- 1 chén quả việt quất tươi
- 1 muỗng canh dầu hạt lanh
- 1 ít đá (nếu là quả việt quất để lạnh thì không cần đá).
Thực hiện:
Cho các loại nguyên liệu gồm sữa, sữa chua, quả việt quất, đá vào xay trong khoảng 1 phút. Sau đó cho ra cốc thủy tinh, khuấy đều với dầu hạt lanh.