Home » Nấu ăn ngon » Sinh Tố & Giải Khát

Thơm ngon hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tình trạng táo bón, trị bệnh viêm họng, thiếu máu…
 
Nguyên liệu:
- 1 quả chuối.
- 300ml sữa tươi.
- 2 muỗng canh mật ong.
- 2-3 viên đá.
 
Chế biến:
- Chuối rửa sạch, lột vỏ cắt khúc cho vào máy xay cùng với các nguyên liệu khác (không nên xay lâu nước sẽ bị biến màu).