- Trà gừng,mật ong tốt cho người bị cảm lanh, ho nhiều, bị viêm họng hay sổ mũi. Ngoài ra, trà gừng mật ong cũng rất tốt cho người có hệ tiêu hóa kém. Bạn có thể dùng trà gừng mỗi ngày để phòng ngừa bệnh cảm vào mùa mưa gió.
Nguyên Liệu:- 2 gói trà túi lọc
- 1 quả chanh không hạt
- 4 thìa cà-phê mật ong
- 100g gừng tươi.
Thực Hiện:- Trà túi lọc để vào ly, châm 300ml nước sôi vào, đậy kín lại, để khoảng 3 phút cho ra màu nước trà. Bạn quấn chặt túi lọc quanh thìa để lấy hết nước.
- Gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ, 1 phần (30g) thái thành sợi nhỏ và 1 phần (70g) xay nhuyễn lấy nước cốt gừng.
- Chanh rửa sạch, để ráo, thái khoanh tròn.
- Cho nước trà vào tách, cho vào mỗi tác trà 1 ít gừng sợi nhỏ, 1 lát chanh, 1 thìa cà-phê mật ong, 1 thìa cà-phê nước cốt gừng. Dùng thìa khuấy để mật ong hòa đều.