Đăng lúc 08:43 ngày 25/07/2014
Đăng lúc 10:33 ngày 29/10/2013
Đăng lúc 12:25 ngày 13/12/2013
Đăng lúc 13:58 ngày 29/04/2014
Đăng lúc 10:10 ngày 06/03/2014
Đăng lúc 23:14 ngày 27/04/2014
Đăng lúc 14:17 ngày 12/06/2014
Đăng lúc 11:29 ngày 27/07/2014
Rất nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ là ăn nhiều hoa quả thì sẽ không bị béo, hoặc những người bị thừa cân béo phì lại nhịn ăn cơm, thay bằng hoa quả để giảm cân nhưng cân nặng không giảm mà vẫn tăng tại sao lại như vậy?
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp: Phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, phù hợp với sức khoẻ, phù hợp với điều kiện kinh tế, phù hợp với sở thích...
Vào dịp lễ tết, những người nội trợ thường dự trữ các loại thức ăn giàu chất đạm để dùng như: giò chả, nem, lạp xườn, thịt các loại,...mà xem nhẹ các loại rau và hoa quả. Trong bữa ăn ngày tết thì thức ăn cung cấp chất xơ chủ yếu là măng khô, vì vậy thiếu các loại vitamin cần thiết từ hoa quả tươi.
Đó là khẳng định của GS.TS Nguyễn Bá Đức, Giám đốc Bệnh viện K Trung ương về tình trạng ung thư đang gia tăng hiện nay
Đau nhức bất thường, khó nuốt, cơ thể mệt... là những dấu hiệu bạn nên lưu ý để nhận biết ung thư trong thời kỳ sớm nhất.
Có nhiều loại rau củ vô cùng tốt cho sức khỏe, nhưng có thể gây nguy hiểm chết người nếu bạn không chế biến hoặc chế biến không đúng cách...
Củ cải đường chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, B, C, kali… Có khả năng phục hồi động mạch bị thương tổn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim...
Với sắc đỏ tự nhiên, trái gấc được bà nội trợ ưa chuộng để chế biến thức ăn trong những dịp lễ tết, cưới hỏi. Tuy nhiên, thêm một chút vị gấc, sắc màu gấc vào món ăn thường ngày, bữa ăn nhà bạn sẽ trở nên mới lạ, hấp dẫn.
Dưa chuột không chỉ có lợi cho sức khỏe của bạn mà còn giúp ích rất nhiều trong việc vệ sinh nhà cửa.
Thay vì ăn 2 - 3 bữa lớn, bạn hãy chia thành 5 - 6 bữa ăn nhỏ để tăng lượng calo nạp vào cho cơ thể.
