Home » Nấu ăn ngon » Sinh Tố & Giải Khát

Lấy nước sinh tố ra ly, dùng lạnh rất ngon.
 
Nguyên liệu:
- 200gr bắp cải trắng.
- 150gr dứa.
- 2 thìa súp đường.
- Đá viên.
Thực hiện:
- Tách lá bắp cải, rửa sạch, thái nhuyễn.
- Cho bắp cải vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn, lọc qua rây để lấy nước.
- Gọt bỏ mắt dứa, cho vào máy ép lấy nước cốt.
- Trộn đều nước dứa, nước bắp cải, cho đường đã hòa tan với chút nước đun sôi để nguội vào.
- Cho đá viên và hỗn hợp nước vào bình lắc thật đều.
Mách nhỏ:
Nên chọn bắp cải tươi, các lớp lá bó chặt vào nhau để hỗn hợp nước ép thơm ngon hơn.