- Thực hiện: Cà rốt bỏ vào máy ép, cam và tắc vắt lấy nước, hòa 3 loại nước vào nhau rồi xay với sữa, đường và đá, sau đó rót ra ly. Cắt một khoanh cà rốt mỏng tỉa hình trái tim, gắn lên thành ly để trang trí. Món này giúp bạn đẹp da, sáng mắt.
- Thực hiện: Cắt đôi trái chanh dây, nạo ruột ép với thơm, ổi, xoài lấy nước. Đổ hỗn hợp nước này vào máy xay cùng sữa, đường, đá và một ít muối để làm dịu vị chua. Món nước này có vị thanh, ngon, còn có tác dụng ổn định huyết áp.