Danh mục món ăn ngon
Book khach san

Home » Nấu ăn ngon » Món Chay

Rong Biển Cuộn Mì Sốt Me

Đăng lúc 14:13 ngày 16/02/2012
Rong Biển Cuộn Mì Sốt Me
- Để sốt me ngon và độ sệt vừa ăn, bạn đun trên lửa nhỏ.
 
Thời gian thực hiện: 45 phút
Giá: 45.000 VND/4 phần
Nguyên Liệu:
- 150g bò viên chay
- 50g tép rang chay
- 100g bông cải
- 130g đâu đũa
- 2 lá rong biển
- 1 gói mì Ý
- 1 vắt me
- 1 cây boa-rô
- 1 quả ớt chuông
- 1/2 củ cà-rốt
- 2 thìa súp nước
- 1 thìa súp nước tương
- 1 thìa súp đường
- 1 thìa súp dầu ô-liu
- 2 thìa cà-phê hạt nêm chay
- 1 thìa cà-phê dầu hào chay
- 1/2 thìa cà-phê tiêu
- 1/2 thìa cà-phê muối
- Dầu ăn.
Thực Hiện
- Lá rong biển thái sợi dài. Đậu đũa chần chín tới. Bông cải thái miếng vừa ăn, chần qua với nước sôi. Boa-rô rửa sạch, để ráo rồi bào mỏng. Cà-rốt thái khoanh. Ớt chuông thái que.
- Đun sôi 1,5lít nước với 1/4 thìa cà-phê muối, cho mì vào luộc chín khoảng 8-10 phút, vớt ra rổ cho ráo. Trộn mì với chút dầu ô-liu để mì không dính.
- Đặt chảo lên bếp, phit thơm 1 ít boa-rô với dầu ăn, cho mì vào xào từ 5-6 phút, tắt bếp. Xếp mì thành túm dài, dùng đậu đũa và rong biển quấn quanh mì rồi cho ra đĩa.
- Đun nóng dầu ăn, phi thơm boa-rô, cho bông cải, ớt chuông, cà-rốt vào xào khoảng 5 phút
Tiếp đến cho bò viên, tép rang vào. Nêm dầu hào, tiêu, 1/2 thìa súp nước tương, 1 thìa cà-phê hạt nêm chay và ít muối rồi đảo đều tay thêm 3 phút nữa là được.
- Làm sốt me: Ngâm me với 2 thìa súp nước, lọc lấy nước cốt. Hòa nước me với nước tương, đường và hạt nêm chay rồi đun sôi.
- Cho mì ra đĩa, múc rau củ xào và rưới sốt lên.
Thưởng thức nóng.



Qua Tang Online