Cà phê và sức khỏe của bạn
Đăng lúc 13:45 ngày 15/09/2006
4 bí quyết 'vàng' sở hữu làn da đẹp
Đăng lúc 13:34 ngày 10/05/2013
Massage da theo chuyển động tròn, hướng lên trên sẽ loại bỏ dầu thừa, vi khuẩn và giúp da săn chắc, không bị chảy xệ.
1. Massage theo hướng lên trên
Khi rửa mặt hoặc thoa kem dưỡng da, bạn hãy massage da mặt mình theo chuyển động tròn, hướng từ dưới lên trên. Điều này giúp cho các thành phần trong sản phẩm chăm sóc da nhanh chóng thâm nhập vào bề mặt da, dễ dàng lấy đi dầu thừa, bụi bẩn và các vi khuẩn trên da. Hơn nữa, cách này còn giúp cho làn da bạn săn chắc hơn và không bị chảy xệ.
2. Tẩy da chết
Nhiều phụ nữ thường không có thói quen tẩy da chết thường xuyên vì họ nghĩ rằng dùng sửa rửa mặt hàng ngày là đủ nhưng trên thực tế việc làm này lại vô cùng quan trọng. Tiết trời mùa hè oi bức khiến da bạn có xu hướng nhờn hơn. Tẩy da chết giúp loại bỏ những tế bào chết tích tụ trên da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và mụn đầu đen. Một điều đáng lưu ý là bạn không nên quá lạm dụng việc tẩy da chết, thực hiện từ 1-2 lần/tuần sẽ giúp cho da bạn trở nên tươi tắn và rạng rỡ hơn.
3. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Không chỉ vào mùa đông, khi da khô nứt nẻ mà ngay cả trong mùa hè, việc sử dụng kem dưỡng ẩm là rất cần thiết. Thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày để bổ sung nước cho lớp biểu bì, giúp làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn. Bạn cũng không nên quên dưỡng ẩm cho cả cơ thể. Thời gian tốt nhất để sử dụng kem dưỡng ẩm là ngay sau khi rửa mặt hoặc tắm, khi da đang ẩm, kem dưỡng sẽ duy trì độ ẩm mà bạn vừa cung cấp cho da.
4. Uống đủ nước
Uống 1,5 lít nước/ngày bảo vệ da khỏi bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi trẻ. Mỗi tế bào trong cơ thể của chúng ta đều chứa nước, giúp cơ thể giữ nước để khỏe mạnh. Nếu thiếu nước, các tế bào sẽ bị khô và da nứt nẻ, dễ bị vi khuẩn hơn so với da giữ nước và được dưỡng ẩm. Từ đó làm gia tăng mụn trứng một cách nhanh chóng. Uống đủ nước cũng làm cho làn da bạn sáng hơn và mịn màng hơn, giảm mụn trứng cá.
Sưu tầm
