Cà rốt là một loại củ có giá trị dinh dưỡng cao chứa nhiều vitamin có ích cho sức khỏe con người. Và đặc biệt là rất tốt cho phụ nữ để cải thiện làn da, chống lão hóa hữu hiệu.
Nước ta có nhiều loại bưởi ngon như Đoan Hùng, Năm Roi... Mùa bưởi từ tháng 6 năm trước đến tháng 2 năm sau. Bưởi là loại quả ngon, có nhiều chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên quả bưởi cũng có người nên ăn, lại có người không nên ăn.
Từ xa xưa, nhân dân các nước vùng Đông Nam Á như Thái Lan, Malayxia, Indonexia, Philippin và Việt Nam vẫn dùng vỏ trái măng cụt để điều trị một số bệnh.
Vai trò của ăn kiêng đối với tiến triển của bệnh ung thư chưa được minh định rõ ràng. Hầu hết các cuộc nghiên cứu hiện nay cho thấy rằng ăn uống chứa nhiều chất béo không làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Hàng nghìn năm nay, tỏi được xem là một thứ gia vị không thể thiếu được trong bữa ăn của nhiều dân tộc trên thế giới. Ngày nay, vai trò của nó trong cuộc sống đối với con người sẽ được nâng cao gấp nhiều lần.
Tía tô có giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin A, C, giàu hàm lượng Ca, Fe, và P. Loại thực vật này không chỉ được dùng làm hương liệu để chế biến đồ ăn mà còn có rất nhiều tính năng chữa bệnh. Những công dụng chính của tía tô như sau:
Chàm còn gọi là eczéma, là một bệnh khó chữa; nhất là chàm sơ sinh. Xin mách bạn cách chữa đơn giản, không tốn tiền, không độc hại mà có hiệu quả cao bằng củ khoai tây tươi làm thuốc đắp (hoặc bôi) ngoài, kết hợp với thuốc uống tiêu độc.
Mật ong từ xưa đến nay luôn được coi là loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe quý báu do thiên nhiên ban tặng. Công hiệu và thành phần dinh dưỡng của mật ong cũng khác nhau do chủng loại ong và địa lý từng nơi.