Quyết định tăng cân. Đơn giản vì... chán!
Đăng lúc 20:16 ngày 22/10/2014
Giải độc cơ thể bằng sinh tố dưa leo bạc hà
Đăng lúc 20:13 ngày 24/11/2014
|
Nguyên liệu cho 2 người gồm:
- 3 trái dưa leo (dưa chuột).
- 1 trái chanh.
- 1/4 cốc lá bạc hà.
- 1/4 cốc hạt thông.
- 4 cốc nước lọc.
- 2 muỗng canh dầu oliu.
- 1 muỗng cà phê muối biển (có bán ở siêu thị và nhà thuốc).
Cách làm:
- Dưa leo rửa sạch, gọt bỏ vỏ và hạt.
- Chanh gọt bỏ lớp vỏ đắng bên ngoài.
- Cho các nguyên liệu (trừ lá bạc hà) vào xay nhuyễn.
- Xay 3 phút mới cho lá bạc hà vào xay thêm khoảng 20 giây rồi tắt máy.
Đổ sinh tố vào ly, đặt trong ngăn tủ lạnh cho mát rồi uống sẽ ngon hơn.
Theo Thụy Ân
Nguồn:Vnexpress.net
