Home » Bài viết » Dinh dưỡng & Sức khoẻ

Hiện trên thị trường có rất nhiều loại hoa quả bắt mắt, kể cả hoa quả nhập từ nước ngoài.

Xem chi tiết

Bổ sung dầu ôliu vào bữa ăn hàng ngày giúp cơ thể bạn chống lại quá trình oxy hóa ở tế bào, một tình trạng dẫn tới ung thư, các nhà khoa học Đan Mạch khẳng định.

Xem chi tiết

Loại quả nào cũng rất nhiều vitamin và chất khoáng cần thiết cho cơ thể nhưng tại sao bạn nên ăn chuối mỗi ngày?

Xem chi tiết

Theo nhiều nhà nghiên cứu, không ít trường hợp viêm họng mãn tính, viêm xoang là do hậu quả của chứng ợ chua không được chữa trị đến nơi đến chốn.

Xem chi tiết

Bạn thường xuyên phải chịu chứng đau đầu và nghĩ rằng đó là do thời tiết, mệt mỏi hay thiếu ngủ... Hãy thử nghĩ xem, có sự liên hệ nào giữa chứng đau đầu với chế độ dinh dưỡng hằng ngày khi cứ đến thời điểm đó trong năm là bạn lại bị đau đầu dữ dội?

Xem chi tiết

Một tách cà phê đen hay cà phê sữa buổi sáng không hề mang lại tác dụng phấn chấn, hăng hái, mở đầu cho một ngày làm việc hiệu quả như nhiều người vẫn nghĩ.

Xem chi tiết

Gấc mọc hoang và được trồng khắp nước ta. Nhưng tác dụng của gấc tới sức khoẻ con người ra sao thì ít ai nắm được. Không phải ngẫu nhiên mà người Tây phương gọi gấc là: một loại quả đến từ thiên đường.

Xem chi tiết

Bầu là cây thuộc họ bầu bí, quả hình cái chuông, ở giữa thắt nhỏ lại, phần dưới và phần trên phình to ra, dưới to hơn trên, dài khoảng 10cm; lúc còn non rất mềm, màu xanh nhạt, khi già trở nên rất cứng, chuyển màu vàng trắng.

Xem chi tiết

Ở nông thôn nước ta, nhiều nhà có giàn thiên lý. Đây là loại cây dây leo, tên khoa học là Telosma cordata (Burm.f.Merr.) thuộc họ thiên lý, có những lá xanh hình trứng đầu nhọn, mép hơi cong.

Xem chi tiết

Bệnh tim giết chết nhiều phụ nữ hơn bệnh ung thư. Làm sao để bảo vệ tim?
Bạn luôn tự hào rằng mình có một trái tim khỏe mạnh và nó vẫn trung thành đập đều đặng mỗi ngày. Dù bạn vẫn thường xuyên ăn những chiếc hamburger béo ngậy và lười vận động, nhưng cổ máy này vẫn họat động tốt.

Xem chi tiết